小青柑普洱茶的功效与作用及挑选技巧(青柑普洱茶功效与作用)

　
青柑普洱茶是一种结合了普洱茶与青柑果实的独特茶饮。青柑果皮含有多种生物药理活性成分，如杀菌、消炎、抗氧化等，具有理气健胃、祛痰润喉、醒脑提神、美白肌肤、消炎、抑制肿瘤、降脂减肥等功效。本文将介绍小青

柑普洱茶的功效与作用以及挑选技巧。

一、小青柑普洱茶的功效与作用
1. 理气健胃，祛痰润喉
青柑果实小、皮青、柑质青涩，挥发油含量多，具有化痰、润肺、理气的功效，同时还有消积化滞、健胃、保护心血管的作用。
2. 醒脑提神，美白肌肤
小青柑果皮中所含的酚酸能杀菌，还可以使体味芬芳、醒脑提神、美白肌肤、清热解火、滋阴养颜，对女性朋友作用明显。同时，还具有减少疲劳的功效，冲泡方便，日常工作用随手一泡就能缓解长时间连续工作的疲惫感。
3. 消炎作用
小青柑果皮含有独特黄烷酮成分，具有杀菌、消炎、抗氧化、去除口腔异味、保护牙齿的作用。
4. 对吸烟者的益处
长期抽烟，对呼吸道、消化道、血管都造成了损伤。小青柑普洱茶对吸烟者的健康有改善作用，通过喝茶可以减轻吸烟危害，降低各种有害物质的摄入。
5. 改善记忆障碍
小青柑普洱茶中的黄烷酮成分具有显著的抗痴呆作用，可以改善良性记忆障碍，对脑器质性病引起的记忆障碍也有改善作用。
6. 降脂减肥
小青柑普洱茶中的茶多酚、柑皮的维生素C等成分对香烟中所含有的各种有害物质有降解作用，毒素可随喝茶不断解除，通过粪便排出体外，有降脂减肥的效果。

二、小青柑普洱茶的挑选技巧
1. 看外观
选购小青柑普洱茶时，应选择包装完整、柑皮色泽统一的茶饮。冲泡后的茶汤应呈橙红透亮，无沉底现象。
2. 闻香气
冲泡后，应闻到清新淡雅的花果香气，没有涩味或霉味。
3. 品口感
小青柑普洱茶的口感应醇厚滑爽，回味甘甜，无尖锐刺激感。
4. 观察叶底
轻捏叶底，应呈鲜活颜色，叶底匀整，无其它夹杂物。

综上所述，小青柑普洱茶具有理气健胃、祛痰润喉、醒脑提神、美白肌肤、消炎、降脂减肥等多种功效。挑选时应选择外观完好、香气清新、口感醇厚、叶底匀整的小青柑普洱茶。